Джампинг объединяет кардионагрузку и работу над мышцами всего тела через прыжки на фитнес-батутах. Занятия проходят в студии
SkyJumping на улице Еляна, 68, на Левенцовке.
Что происходит на тренировкеЗанятие строится на прыжковых связках под музыку.
Батут амортизирует нагрузку на суставы, поэтому переносится легче классического бега, а
эффект от тренировки выше.Кому подходит джампингФормат подойдет тем, кто хочет
похудеть, повысить выносливость и добавить в жизнь энергии. Спортивный опыт для старта не нужен.
Что дает джампинг при регулярных занятияхОдна тренировка сжигает много калорий за счет постоянного движения. При регулярных занятиях
уходит вес, укрепляются мышцы ног и кора.Джампинг для новичков на ЛевенцовкеПервое занятие может показаться непривычным, но связки быстро запоминаются, а тренер следит за техникой каждого движения.
Почему удобно заниматься джампингом на ЛевенцовкеСтудия находится в самом районе, поэтому прийти на тренировку можно
в любое удобное время, не тратя время на дорогу через город.Запишитесь на джампинг на Левенцовке в Ростове-на-Дону, если хотите тренироваться весело и результативно.Оставьте заявку или
напишите администраторам, и мы поможем выбрать время.