Сеть студий фитнеса
в Ростове-на-Дону

Северный - один из самых крупных жилых районов Ростова-на-Дону, и до недавнего времени найти здесь хороший фитнес-клуб было непросто.
Студия SkyJumping находится на бульваре Комарова, 18/3с2, так что вам не придется ехать через весь город, чтобы позаниматься спортом.

Почему студия рядом с домом меняет отношение к тренировкам?

Когда дорога до зала занимает 10–15 минут, а не час в пробках, тренировки перестают быть подвигом.
Вы успеваете забежать на занятие после работы, в обеденный перерыв или рано утром перед детским садом.
Именно расстояние, а не мотивация, чаще всего определяет, будете ли вы заниматься регулярно.

Какие направления доступны на Северном?

В студии на Северном вы найдете 5 форматов тренировок:
👉 Джампинг фитнес - высокоинтенсивные тренировки на батутах, которые сжигают калории и заряжают энергией на весь день.
👉 Растяжка - мягкие занятия, которые возвращают телу гибкость и снимают накопленное за день напряжение.
👉 Пилатес - работа с осанкой и глубокими мышцами, подходит даже тем, кто никогда не занимался спортом и фитнесом.
👉 Силовые функциональные тренировки - комплексная нагрузка на все группы мышц для тех, кто хочет заметный результат.
👉 МФР - миофасциальный релиз с роллами, который снимает зажимы и ускоряет восстановление после нагрузок.

Вы можете попробовать разные направления и найти то, что откликается именно вам, не привязываясь к одному формату с первого дня.

Если вы никогда не занимались фитнесом

Программы в SkyJumping составлены таким образом, чтобы в них было комфортно начинать с нуля.
Тренеры показывают технику выполнения упражнений, нагрузка увеличивается постепенно, а сравнивать себя с другими здесь не принято.
Вы двигаетесь в своем темпе, и это нормально.

Что вы получите от регулярных занятий

Регулярно посещая студию на Северном, вы заметите снижение веса, подтянутое тело, прилив энергии и улучшение осанки.
Проходит и накопившееся мышечное напряжение, из-за которого к вечеру часто болит спина или шея.

Атмосфера в студии

В SkyJumping на Северном вас поддерживают тренеры, а формат занятий понятен с первого визита.
Здесь нет давления и духа соперничества, поэтому тренировки быстро становятся привычной частью недели, а не обязанностью, которую откладываешь на потом.

Как добраться
Студия находится на бульваре Комарова, 18/3с2, в самом центре Северного жилого массива.
Это удобно, если вы живете или работаете в этом районе: дорога до тренировки почти не отнимает времени.

Как начать заниматься

Самый простой шаг - записаться на пробное занятие.

Вы познакомитесь с форматом, проникнетесь атмосферой студии и выберете направление, которое вам подходит.
Ждать особого повода не нужно, начать можно уже на этой неделе.

Запишитесь на фитнес в Северном районе Ростова-на-Дону, если хотите похудеть, подтянуть тело или просто начать заботиться о себе.

Оставьте заявку или напишите администратору и мы подберем удобное время и расскажем подробнее о направлениях.



Джампинг на Северном
Пилатес на Северном
Растяжка на Северном
Силовые на Северном
МФР на Северном