Центр Ростова - это плотный рабочий день, офисы, встречи и постоянная нехватка времени. Студия SkyJumping находится на Красноармейской, 178А, поэтому тренировку можно поставить прямо между делами, не выезжая из центра города.
Почему студия в центре - это удобноСюда легко добраться из любой точки города по пути с работы или на работу.
Не нужно тратить вечер на дорогу домой и обратно: тренировка вписывается в рабочий день, а не откладывает его.
Какие направления доступны в центреВ студии на Красноармейской работают пять форматов:
👉 Джампинг фитнес - тренировки на батутах с активным жиросжиганием и высокой энергозатратностью.
👉 Растяжка - мягкие занятия для гибкости тела и снятия напряжения после рабочего дня.
👉 Пилатес - работа с осанкой и мышцами кора, особенно актуальная при сидячей работе.
👉 Силовые функциональные тренировки - комплексная нагрузка на все тело для роста силы и выносливости.
👉 МФР - миофасциальный релиз с роллами, который снимает зажимы после долгого дня за столом.
Можно чередовать направления в зависимости от того, чего хочется больше: движения, силы или расслабления.Если вы давно не занимались спортомТренировки в SkyJumping подходят и тем, кто только начинает: тренер объясняет технику, нагрузка растет постепенно, а сравнение с другими не приветствуется.
Что вы получите от регулярных занятийПри регулярных занятиях
уходит лишний вес, тело становится более подтянутым, появляется больше энергии в течение рабочего дня, а сидячая осанка постепенно выравнивается.
Атмосфера в студииВ SkyJumping в центре вас поддерживают тренеры, а формат занятий понятен с первого визита.
Без давления и спешки тренировки быстро становятся частью недели.
Как добратьсяСтудия расположена на
Красноармейской, 178А, в самом центре города, рядом с деловыми и офисными зданиями. Добраться можно пешком, на транспорте или заехать по пути домой.
Как начать заниматьсяПроще всего записаться на пробное занятие: вы познакомитесь с форматом и подберете направление под свой график и цели.
Запишитесь на фитнес в центре Ростова-на-Дону, если хотите тренироваться без лишней логистики, между работой и домом. Оставьте заявку или
напишите администратору и мы подберем удобное время.
Джампинг в ЦентреПилатес в ЦентреРастяжка в ЦентреСиловые в ЦентреМФР в Центре