Сеть студий фитнеса
в Ростове-на-Дону

Джампинг - тренировка на специальных фитнес-батутах, которая объединяет кардионагрузку и проработку мышц всего тела.
Занятия на Западном проходят в студии SkyJumping на проспекте Стачки, 166/11.

Что происходит на тренировке

Занятие строится на прыжковых связках под музыку.
Батут амортизирует удар, поэтому суставы не нагружаются так, как при беге, а мышцы работают не менее интенсивно.

Кому подходит джампинг

Формат подойдет тем, кто хочет похудеть, повысить выносливость и добавить в тренировки энергии.
Опыт занятий спортом для старта не нужен: тренер адаптирует связки под группу.

Что дает джампинг при регулярных занятиях

Одна тренировка сжигает заметное количество калорий за счет постоянного движения.
При регулярных занятиях снижается вес, укрепляются мышцы ног и кора, а после тренировки появляется бодрость, а не усталость.

Джампинг для новичков на Западном

Первое занятие может показаться непривычным, но уже через несколько тренировок движения становятся естественными.
Тренер объясняет базовые связки и следит за техникой.

Почему удобно заниматься джампингом на Западном

Студия находится прямо в жилом районе на проспекте Стачки, поэтому прийти на тренировку можно после работы или между делами, не тратя время на дорогу через город.

Запишитесь на джампинг на Западном в Ростове-на-Дону, если хотите тренироваться результативно и с удовольствием.


Оставьте заявку или  напишите администраторам, и мы поможем выбрать удобное время.