Сеть студий фитнеса
в Ростове-на-Дону

Силовые функциональные тренировки сочетают упражнения с собственным весом и инвентарем.
Занятия проходят в студии SkyJumping на Красноармейской, 178А, в центре Ростова.

Как строится тренировка

В занятие входят разминка, блок упражнений на разные группы мышц и заминка.
За одну тренировку прорабатываются руки, ноги, спина и мышцы кора.

Кому подходит формат

Формат подойдет тем, кто хочет заметный результат в укреплении тела и развитии силы, а не только легкую поддерживающую активность.

Что дает формат при регулярных занятиях

Растет сила и выносливость, тело становится более подтянутым, ускоряется метаболизм, а бытовые нагрузки переносятся легче.

Силовые тренировки для новичков в центре

Даже без опыта тренер подберет посильную нагрузку и покажет правильную технику выполнения каждого упражнения.

Почему удобно тренироваться в центре

Студия находится рядом с деловой частью города, поэтому силовую тренировку легко поставить после работы.

Запишитесь на силовые тренировки в центре Ростова-на-Дону, если хотите укрепить тело и повысить выносливость.


Оставьте заявку или напишите администраторам, и мы поможем выбрать время.